瀟灑太湖岸，淡佇洞庭山。
魚龍隱處，煙霧深鎖渺彌間。
方念陶朱張翰，忽有扁舟急槳，撇浪載鱸還。
落日暴風雨，歸路繞汀灣。
丈夫志，當景盛，恥疏閒。
壯年何事憔悴，華發改朱顏。
擬借寒潭垂釣，又恐鷗鳥相猜，不肯傍青綸。
刺棹穿蘆荻，無語看波瀾。
譯文太湖岸邊的景物一片淒涼，明淨的湖水環接着洞庭山，浩渺湖泊不見魚龍的蹤影，它們被鎖在瀰漫的煙霧裡。正想起范蠡和張翰的時候，忽然有一隻小船載着鱸魚，迅速駛來，撇開重重波浪。傍晚，暴風雨突撲面而來，只好沿着小洲彎處回航。胸懷着干一番事業的大志，如今正當身強力壯的年華，恥於投閒置散隱居水鄉。為什麼壯年時就面容憔悴，容顏變得衰老，白髮蒼蒼？真想在寒冷的潭水中垂釣，但是又擔心鷗鳥猜疑妒忌，使魚兒都不肯游近釣絲旁。還是劃着小舟穿過蘆荻去，默默地觀看湖面浪涌濤盪。
注釋淡佇：安靜地佇立着。洞庭山：太湖中的島嶼，有東洞庭、西洞庭之分。渺彌：湖水充盈瀰漫無際。陶朱：春秋越國范蠡，輔佐勾踐滅吳後，鑑於勾踐難於共富貴，遂棄官從商。張翰：字季鷹，吳（今江蘇蘇州）人。西晉文學家。齊王（司馬囧）執政，任為大司馬東曹掾，在洛。知囧將敗，又見秋風起，因思吳中菰菜、蓴羹、鱸魚膾，曰：「人生貴得適意爾，何能羈宦數千里以要名爵。」遂命駕便歸。不久，囧果被殺。撇浪：搏擊風浪。汀灣：水中港灣。寒潭：指在丹陽的小潭。此時作者人在蘇州。鷗鳥相猜：《列子·黃帝》篇載，有人與鷗鳥親近，但當他懷有不正當心術後，鷗鳥便不信任他，飛離很遠。這裡反用其意，借鷗鳥指別有用心的人。青綸：青絲織成的印綬，代指為官身份。刺棹：即撐船。▲
程艷傑 靳艷萍編著 ．宋詞三百首 精讀·故事 （上冊）：吉林人民出版社，2004年02月第1版 ：第130頁
施議對編撰．宋詞一百首：嶽麓書社，2011.01：第34頁
張養年 王春香編注 ．豪放詞 （第2版）：安徽人民出版社，2005年12月第2版：第83頁
楊光治著 ．唐宋詞三百首今譯賞析：江西人民出版社，1996年01月第2版：第106頁
全詞寫作者被貶謫而壯志難酬的彷徨和憂心。上闋寫作者隱逸於太湖旖旎風光的樂趣，下闋寫作者深感歲月蹉跎而志向難伸的苦悶和惆悵。
從滄浪亭極日遠眺，一覽太湖風光。虬風物瀟灑，澄靜深遠，煙波浩淼，水流曠遠。作者完全沉浸在與天地同樂的沉醉中。其在《滄浪亭記》中說：「予時榜小舟，幅巾以往，至則洒然忘其歸。觴而浩歌，踞而仰嘯。野老不至，魚鳥共樂。」作者自號「滄浪翁」，其人生境界似乎已經達到「樂天」的程度（觀代哲學家馮友蘭言人生有四種境界：知天、事天、樂滅、同天）。然而，「方念陶朱張翰，忽有扁舟急槳，撇浪載鱸還」。突然，某種意識發作猛然將作者拉回到現實中，某種生命的憂思和煩惱在心中升起。而「念」「忽」「急」「還」更是展現了一種意識的時間之流。扁舟急槳，撇浪載鱸，在天地歸一的境界中驚現了人生的繁忙和生命的艱難。「落日暴風雨，歸路繞汀灣」則昭示了人生之路的風雨猝然與曲折蜿蜒。上闋之轉折在於「忽」字，將自我生存的意識喚起，從而使得作者脫離歸隱自然的混沌狀態，而有意識於生存意義的危機。
「滄浪亭」取意於屈原《漁父》所載孺子歌「滄浪之水清兮，可以濯吾纓；滄浪之水濁兮，可以濯吾足」之精神。表達了古代君子「達則兼濟天下，窮則獨善其身」的人生態度。故而可以看出，蘇舜欽始終擺脫不了「修身、齊家、治國、平天下」的人生情結。很自然響應范仲淹「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」的士大夫精神。蘇舜欽被削職時正值人生壯年（37歲），因此對「華發改朱顏」有深切的擔憂。欲對歷史寂寞有所克服和超越，不甘於生命的淡出，便是上闋一「忽」字所拉出的本意。作者欲憑臨寒潭隱居，卻擔心不被鷗鳥信任和接納自然是託辭，生命看不到出路，時間正黯淡着光芒，未來之路不明朗，施展抱負的機會太渺然，這才是根本的痛苦。因此，全詞以那種看似閒適卻以充滿反抗與無奈情緒的「無語看波瀾」的情景收場。正點出這句真理：所謂波瀾便是世間，世間便是波瀾。
這首詞雖側重寫太湖風景，抒發作者憤激之情，但作者由遭讒而退隱，再到心甘情願地退隱，由憂讒畏譏轉為憤世嫉俗，進而轉為疏狂的心路歷程交代得清楚明白，讓人真切地感受到作者身處逆境、不甘沉淪、奮力抗爭的積極人生觀。劉熙載有言：「一轉一深，一深一妙，此騷人三昧。」（《藝概·詞曲概》）蘇舜欽這位倚聲家深得其妙。詞中，他由「煙霧深鎖」轉為「落日暴風雨」，而至「刺棹穿蘆荻」。由「方念陶朱張翰」轉為「擬借寒潭垂釣」。再到「無語看波瀾」，一轉一深，越轉越妙，景生情，情生景，情景交融，從而揭示出詞作的底蘊。▲
劉石主編；清華大學《宋詞鑑賞大辭典》編寫組編．宋詞鑑賞大辭典：中華書局，2011.08 ：第149頁
張石東，王春香編注 ．豪放詞 圖文本 注釋 翻譯 評析：甘肅民族出版社，2000.02 ：第95頁
本詞是蘇舜欽的僅存之詞。北宋慶曆四年，范仲淹、札衍等人推行「慶曆新政」，蘇舜欽被范仲淹推薦為集賢校理、監進奏院。保守派想打擊改革派，彈劾他監守自盜，被撤職流寓蘇州。並在此購下了一處荒廢不堪卻很幽靜的花園，臨水買石築成滄浪亭之後，寫有著名的《滄浪亭記》。
羅漫主編．宋詞新選：湖北教育出版社，2001.6：第240頁
劉石主編；清華大學《宋詞鑑賞大辭典》編寫組編．宋詞鑑賞大辭典：中華書局，2011.08 ：第149頁
八月天氣肅，萬物日已闌。
庭前兩高桐，夜籟如哀弦。
志士感節物，中夕耿不眠。
起聽抱膝吟，悲烈聲相干。
念此華葉改，想見顏色鮮。
顧人生世間，榮悴理亦然。
豈傷歲月速，愧無功名傳。
少小學文章，出值用武年。
儒官多見侮，敢為戰士先。
欲棄俎豆事，強習孫吳篇。
迂鈍不可為，屈曲性亦難。
虛言盜祿食，實又畏上天。
未能追世好，且樂樽酒間。
九日近不遠，同醉黃花前。
盛夏日苦永，解帶坐小軒。
對案不能食，揮汗白雨翻。
軋軋過午景，宛轉無由昏。
偃臥一榻上，既覺復夢魂。
恬然世慮寂，時被蒼蠅喧。
睡味勝仙去，忽恍難具論。
晨事如隔日，半雜夢寐言。
人生貴壯健，及時取榮尊。
夏禹惜寸陰，窮治萬水源。
櫛沐風雨中，子哭不入門。
況復庸下者，不出強趨奔。
奈何耽晝寢，懶惰守壞垣。
念昔年少時，奮迅期孤騫。
筆下驅古風，直趣聖所存。
山子逐雷電，安肯服短轅。
便將決渤澥，出手洗乾坤。
文章竟誤身，大議誰周爰。
捽首下牢獄，殗殗如孤豚。
法吏使除籍，其過祗一飧。
賓朋四散逐，投竄向僻藩。
九虎口牙惡，便欲膏其蹯。
上賴天子明，不使鉗且髡。
此身自流浪，豈能濟元元。
天下無所歸，泛舟旅江村。
春雨看秧稻，落日自灌園。
殊鄉寡朋友，孰辨石與琨。
卷藏經濟術，強談奉狙猿。
閒困尚有待，不忍沈湘沅。
大暑晝閉戶，一徑惡草繁。
出嫌烏啅噪，行見蛇蜿蜒。
蠹書徒盈篋，濁醪徒盈樽。
談笑誰可共，道義孰與敦。
終日對稚立，千里遠弟昆。
此心既無用，不寢徒自煩。
況茲晝景長，但厭枕簟溫。
北窗無纖風，返見赤日痕。
流光何輝赫，獨不照覆盆。
會當破氛祲，血吻叫帝閽。
爛爾正國典，曠然滌群冤。
奸讒囚大幽，上壓九昆崙。
賢路自肅爽，朝政不復渾。
萬物宇宙間，共被陽和恩。
一氣破散萬事起，獨有篆籀含其真。
周鼓秦山壞已久，下至唐室始有人。
宗臣轉注得天法，質雖渾厚氣乃振。
人間所存十數處，豐疏異體世共珍。
其中琅邪石泉記，比之他法殊不倫。
鐵鎖關連玉鈎壯，曲處力可持萬鈞。
復疑蛟虬植爪角，隱入翠壁蟠未伸。
近來欲眼苦不賞，惟有風月時相親。
紫微仙人謫此守，此地勝絕舊喜聞。
公餘往觀領賓從，獵獵畫隼搖青春。
遠休車騎步泉側，酌泉愛篆移朝昏。
揮弄潺湲玩點畫，情通恍惚疑前身。
作詩緘本遠相寄，邀我共賦意甚勤。
昨承見教久閣筆，壓以大句尤難文。
高風勝事日傾倒，安得身寄西飛雲。
延川未撤警，夕烽照冰雪。
窮邊苦寒地，兵氣相躔結。
主將初臨戎，猛思風前發。
朝笳吹餘哀，疊鼓暮不絕。
淹留未見敵，愁端密如發。
予聞古烈士，自誓立壯節。
丸泥封函關，長纓系南越。
本為朝廷羞，寧計身命活。
功名非與期，冊書豈磨滅。
然由在遇專，醜類易剪伐。
訓士無他才，賞罰在果決。
近聞邊方奏，中覆多沈沒。
罪者既稽誅，功者不見閱。
雖使頗牧生，勇智當坐竭。
或雲廟堂上，與彼勢相戛。
恐其立異勛，欻然自超拔。
不知百萬師，寒刮膚革裂。
關中閒誅斂，農產半匱竭。
我欲叫上帝，願帝下明罰。
早令黠虜亡，無為生民孽。
窮冬三日雪，旅腸迫枯餓。
不免東郭行，難效袁安臥。
我謁故所宜，君來無乃左。
復貺長句詩，如留萬金貨。
恣睢莫能名，豪橫不可挫。
怒奔時旁出，力翥復下墮。
使人但驚絕，欲斷誰敢作。
況君名家駒，少小聲已播。
丈夫氣剛精，不必在長大。
譬如利錐末，所向物已破。
余資本滯濁，既壯困家禍。
區區走俗格，僅若蟻循磨。
詩枯實零丁，文僻又坎坷。
翹然當路人，顧我甚涕唾。
雅意返願交，得無自卑涴。
俛首已內傾，撫躬輒私賀。
無以答高誼，胸中強搜羅。
披豁聊短篇，安足謂酬和。
莞爾當棄投，毋留重吾過。
去年春雨開百花，與君相會歡無涯。
高歌長吟插花醉，醉倒不去眠君家。
今年慟哭來致奠，忍欲出送攀魂車。
春輝照眼一如昨，花已破纇蘭生芽。
唯君顏色不復見，精魂飄忽隨朝霞。
歸來悲痛不能食，壁上遺墨如棲鴉。
嗚呼死生遂相隔，使我雙淚風中斜。
