tóu dǐng tiān, jiǎo tà dì. kāi kǒu chī fàn, bí kǒng chū qì. sǐ jǐn huó, huó jǐn sǐ.
頭頂天,腳踏地。開口吃飯,鼻孔出氣。死盡活,活盡死。
bǎi chǐ gān tóu gèng jìn yī bù, wèi mèng jiàn nà sēng bā bí. dá mó tiáo tiáo xī lái, cōng lǐng tiáo tiáo guī qù.
百尺竿頭更進一步,未夢見衲僧巴鼻。達磨迢迢西來,蔥嶺迢迢歸去。