嘉定壬申八月秋，翠虛道人在羅浮。眼前萬事去如水，天地何處一沙鷗。
吾將蛻形歸玉闕，遂以金丹火候訣。說與瓊山白玉蟾，使之深識造化骨。
道光禪師薛紫賢，付我歸根復命篇。指示鉛汞兩個字，所謂真的玄中玄。
辛苦都來只十月，漸漸採取漸凝結。而今通神是白血，已覺四肢無寒熱。
後來依舊去參人，勘破多少野狐精。個個不是真一處，都是旁門不是真。
恐君虛度此青春，從頭一一為君陳。若非金液還丹訣，不必空自勞精神。
有如迷者學采戰，心心只向房中戀。謂之陰丹御女方，手按眉間吸氣咽。
奪人精氣補吾身，執著三峰信邪見。產門喚作生身處，九淺一深行幾遍。
軒後彭祖老容成，黃谷壽光趙飛燕。他家別有通霄路，酒肆淫坊戲歷鍊。
莫言花里遇神仙，即把金篦換瓦片。樹根已朽葉徒青，氣海波翻死如箭。
其他有若諸旁門，尚自可結安樂緣。有如服氣為中黃，有如守頂為混元。
有如運氣為先天，有如咽液為靈泉。或者脾邊認一穴，執定為之呼吸根。
或者口鼻為玄牝，納清吐濁為返還。或者默朝高上帝，心目上視守泥丸。
與彼存思氣升降，以此謂之夾脊關。與彼閉息吞津唾，謂之玉液金液丹。
與彼存神守臍下，與彼作念相眉間。又如運心思脊骨，又如合口柱舌端。
竦肩縮頸偃脊背，喚作直入玉京山。口為華池舌為龍，喚作神水流潺潺。
此個旁門安樂法，擬作天仙豈不難。八十放九咽其一，聚氣歸臍謂胎息。
手持念珠數呼吸，水壺土圭則時刻。或依靈寶秘法行，直勒尾閭咽津液。
或參西山會真記，終日無言面對壁。時人雖是學坐禪，何曾月照寒潭碧。
時人雖是學抱元，何曾如玉之在石。或言大道本無為，枯木灰心孤默默。
或言已自顯現成，試問幻身何處得。更有勞形采日月，謂之天魂與地魄。
更有終宵服七曜，謂之造化真血脈。更有肘後飛金精，氣自騰騰水滴滴。
更有太乙含真氣，心自冥冥腎寂寂。有般循環運流珠，有般靜定想朱橘。
如斯皆是養命方，即非無質生靈質。道要無中養就兒，箇中別有真端的。
都緣簡易妙天機，散在丹書不肯泄。可憐愚夫自執迷，迷迷相指盡無為。
個般詭怪顛狂輩，坐中搖動顫多時。屈伸偃仰千萬狀，啼哭叫喚如兒嬉。
蓋綠方寸無主人，氣虛氣散神狂飛。一隊妄想爭唱鬨，以此誑俗誘愚痴。
不知與道合其真，與鬼合邪徒妄為。一才心動氣隨動，跳躍顫掉運神機。
或曰此是陽氣來，或曰龍虎爭戰時。或曰河車千萬迎，或曰水火相奔馳。
看看搖擺五臟氣，一旦腦瀉精神羸。當初神祖留丹訣，無中生有作丹基。
何曾有此鬼怪狀，儘是下士徒闡提。我聞前代諸聖師，無為之中無不為。
盡於無相生實相，不假想化並行持。則有些兒奇又奇，心腎元來非坎離。
肝心脾肺腎腸膽，只是空屋舊藩籬。涕唾津精氣血液，只可接助為階梯。
精神魂魄心意氣，觀之自是而實非。何須內觀及鑒形，或聽靈響視泓池。
吞霞飲露服元氣，功效不驗心神疲。演說清虛弄爐火，索人投狀齎金寶。
敢將蛙井藐滄溟，元始天尊即是我。虛收銜號偽神通，指劃鬼神說因果。
今朝明朝又奏名，內丹外丹無不可。欺賢罔聖昧三光，自視禍福皆懡㦬。
招邀徒弟走市廛，醉酒飽德成群夥。大道從來絕名相，真仙本自無花草。
教他戒誓立辛勤，爭如汝自辛勤好。一人迷昧猶自可，迷以傳迷迷至老。
此輩一盲引眾盲，共入迷途真憂惱。忽朝福盡罪報來，獲罪於天無所禱。
三元九府錄其愆，迫魂系魄受冥考。舉世人人喜學仙，幾人日日去參玄。
各自妄誕自相高，不務真實為真詮。古人好語須切記，工夫純熟語通仙。
言語不通非眷屬，工夫不到不方圓。我昔工夫行一年，六脈已息氣歸根。
有一嬰兒在丹田，與我形貌亦如然。翻思塵世學道者，三年九載空遷延。
依前雲水游四海，冷眼看有誰堪傳。炷香問道仍下風，勘辨邪正知愚賢。
歸來作此翠虛吟，猶如杲日麗青天。掃除末學小伎術，分別火候鍊藥物。
只取一味水中金，收拾虛無造化窟。促將百脈盡歸源，脈任氣停丹始結。
初時枯水依寒岩，二獸相逢如電掣。中央正位產玄珠，浪靜風平雲雨歇。
半時之間見丹頭，軟似綿團硬似鐵。此時南方赤鳳血，采之須要知時節。
一般才得萬般全，復命歸根真孔穴。內中自有真壺天，風物光明月皎潔。
龍吟虎嘯鉛汞交，灼見黃芽芽白雪。每常天地交合時，奪取陰陽造化機。
卯酉甲庚須沐浴，弦望晦朔要防危。隨日隨時則斤兩，抽添運用在怡怡。
十二時中只一時，九還七返這些兒。溫養功須常固濟，巽風常向坎中吹。
行坐寢食總如之，性恐火冷丹力遲。一年周天除卯酉，九轉工夫月用九。
至於十月玉霜飛，聖胎圓就風雷吼。一載胎生一個兒，子生孫了又孫枝。
千百億化最妙處，豈可容易教人知。忘形死心絕爾汝，存亡動靜分寶主。
朝昏藥物有浮沉，水火爻符宜檢舉。真氣薰蒸無寒暑，純陽流溢無生死。
有一子母分胎路，妙在尾箕鬥牛女。若欲延年救老殘，斷除淫慾行旁門。
果將流形永住世，除非運火鍊神丹。神丹之功三百日，七解七蛻成大還。
聚則成形散成氣，天上人間總一般。寧可求師安樂法，不可邪淫采精血。
古雲天地悉皆歸，須學無為清淨訣。縛住青山萬頃雲，撈取碧潭一輪月。
玄關一竅無人知，此是刀圭甚奇絕。夜來撞見呂秀才，有一丹訣猶奇哉。
卻把太虛為爐鼎，活捉烏兔為藥材。山河大地發猛火，於中萬象生雲雷。
昔日混沌今品物，一時交結成聖胎。也無金木相間隔，也無龍虎分南北。
不問子母及雌雄，不問夫妻及黑白。何人名曰大還丹，太上老君吞不得。
老君留與清閒客，服了飛仙登太極。更將一盞鴻濛酒，餌此刀圭壯顏色。
任從滄海變桑田，我道壺中未一年。懸知汝心如鐵堅，所以口口密相傳。
妙處都無半句子，神仙法度真自然。速須下手結胎仙，朗吟歸去蓬萊天。
鶻瑫腦骨緊，腳力健生雲。疊數一萬里，捷於臂屈伸。
肉佛不譏訶，稱之返云云。坐誦覺范詩，抄錄亦甚勤。
群兒爭欺之，偽雜以佗文。瑫獨頷不語，飯沙俱一吞。
湘西雪達旦，萬樹吐奇芬。凍行如鷺鷥，雪泥濺衣裙。
解包呵直指，又作飢猿蹲。放意說臨平，想見禪誦群。
坐令冷齋中，忽然變春溫。明朝別我去，掣肘徑出門。
便覺西湖月，夜坐生夢魂。
黃塵踏遍江南岸，矯首無言對河漢。故山有屋埋深雲，一夜歸心掣不斷。
山舟日夜去無休，挽繩欲系慚無由。紛紛世態真一夢，顧我所為如直鈎。
綠錦江頭識諒禪，傾坐高談象帝先。疑君即是僧太白，不然無乃真彌天。
仙風襲人慾輕舉，天容道氣出眉宇。擁坐衣裳墮不收，山水懷雲輕百補。
我今老倦亦慵參，去死正如三眠蠶。相看一笑有佳約，他日同歸五老庵。
人生真若屈伸肘，萍浮梗泛因邂逅。料君有膽大於身，未應搜索因詩瘦。
閒亭夏木初垂陰，相逢還得同攜手。未見千首萬丈光，先看七步才八斗。
東南有人不可攀，生輕義重人所難。此風彫落不復見，得公今日如芝蘭。
千人忽墮風濤間，義氣有感心生寒。以情論法不可枉，使法可枉吾寧閒。
兼遺物己為虛舟，遂授此屬還平流。相逢鷹犬顏何厚，劍水閩山公不朽。
有恩流到墓中魂，無累乞尋林下友。得官西去心膽雄，帳下將軍望公久。
此生義在公無慚，未到青雲空白首。男子屈伸當有時，行置長纓遠夷脰。
浩歌一闋公臨政，馬上東風曲堤柳。卯酒醺醺吹復醒，纖毫謾引無中有。
洒然得句誰其酬，寄我須煩置郵走。
天峰靜者巢箕叟，著書不為牛馬走。夜雨題詩寄日邊，觀者辟易皆縮手。
嗚呼大雅久不聞，吾道悠悠付林藪。伏龍鳳雛人未知，腴田猥大皆稂莠。
將軍為志窮益堅，魯儒雖死不更守。鷦鵬有翅須摶風，苦李當道誰開口。
京師車馬十二門，一日萬億無不有。吞腥啄腐何卒卒，正坐誚言芷漸滫。
可憐惠施多才卿，不悟據梧瞑低首。功名浩蕩悵何許，置身謀慮苦不久。
盍似淵明歸去來，不作折腰求五斗。飽食大人如肉山，袞袞奔馳氣如吼。
東山野人氣亦芒，郎將自昔今獨否。誰能脂韋化百鍊，世態欻如屈伸肘。
何時尊酒話疇昔，擊節新詩意非苟。
《贈黃止子宮詹幼元猶子宮詹被逮時止子隨之至都周旋其難詔釋同歸作此送之》
淑景曜靈晨，習習煽谷風。陽和回大地，柘荄發昭融。
君子秉危節，蹇蹇矢匪躬。快睹風雷感，不待啟金縢。
憶初當未霽，轟擊震高空。見聞皆避匿，跼蹐懼莫容。
阿咸文弱士，氣乃燭長虹。鬻衣效橐饘，生死等毛鴻。
一掬悱惻意，誠至自感通。整轡回巾車，何用嘆不逢。
皇路向清夷，穆穆達四聰。拔茅符泰象，壓陛俊義同。
屈伸有定理，從來若張弓。去去勿復疑，吾道無終窮。
棲隱非別事，所願離風塵。不辭城邑游，禮樂拘束人。
邇來歸山林，庶事皆吾身。何者為形骸，誰是智與仁。
寂寞了閒事，而後知天真。咳唾矜崇華，迂俯相屈伸。
如何巢與由，天子不知臣。
