玉走金飛兩曜忙，始聞花發又秋霜。
徒夸籛壽千來歲，也是雲中一電光。
一電光，何太疾，百年都來三萬日。
其間寒暑互煎熬，不覺童顏暗中失。
縱有兒孫滿眼前，卻成恩愛轉牽纏。
及乎精竭身枯朽，誰解教伊暫駐顏。
延年之道既無計，不免將身歸逝水。
但看古往聖賢人，幾個解留身在世。
身在世，也有方，只為時人誤度量。
競向山中尋草藥，伏鉛制汞點丹陽。
點丹陽，事迥別，須向坎中求赤血。
取來離位制陰精，配合調和有時節。
時節正，用媒人，金翁奼女結親姻。
金翁偏愛騎白虎，奼女常駕赤龍身。
虎來靜坐秋江里，龍向潭中奮身起。
兩獸相逢戰一場，波浪奔騰如鼎沸。
黃婆丁老助威靈，撼動乾坤走神鬼。
須臾戰罷雲氣收，種個玄珠在泥底。
從此根芽漸長成，隨時灌溉抱真精。
十月脫胎吞入口，忽覺凡身已有靈。
此個事，世間稀，不是等閒人得知。
宿世若無仙骨分，容易如何得遇之。
金液丹，宜便煉，大都光景急如箭。
要取魚，須結筌，何不收心煉取鉛。
莫教燭被風吹滅，六道輪迴難怨天。
近來世上人多詐，盡著布衣稱道者。
問他金木是何般，噤口不言如害啞。
卻雲服氣與休糧，別有門庭道路長。
豈不見陰君破迷歌里說，太乙含真法最強。
莫怪言詞太狂劣，只為時人難鑑別。
惟君心與我心同，方敢傾心與君說。
三清宮殿隱昆巔，日月光浮起紫煙。
池沼泓泓翻玉液，樓台疊疊運靈泉。
青龍乘火鉛為汞，白虎騰波汞作鉛。
欲得坎男求匹偶，須憑離女結因緣。
黃婆設盡千般計，金鼎開成一朵蓮。
列女擎烏當左畔，將軍戴兔鎮西邊。
黑龜卻伏紅爐下，朱雀還棲華閣前。
然後澄神窺見影，三周功就駕雲輧。
目前咫尺長生路，多少愚人不悟。愛河浪闊，洪波風緊，
舟船難渡。略聽仙師語，到彼岸，只消一句。
煉金丹換了，凡胎濁骨。免輪迴，三塗苦¤
萬事澄心定意，聚真陽、都歸一處。分明認得，
靈光真趣，本來面目。此個幽微理，莫容易，等閒分付。
知蓬萊自有，神仙伴侶。同攜手，朝天去。
