放心坦蕩，樂閒閒、應使蟲消屍去。清靜長施憑雅正，封寶瓶口守護。
闡辟雙關，非能運轉，也得全精固。三陽相見，五神分朗團聚。由此雖寢無眠，頤顏養浩，潔白盈盈數。直待澄鮮方是徹，愈覺真靈開悟。
性結成丹，圓光耀赫，決遇明師度。紅霞繚繞，恁時迎引歸去。
攜雲放肆投閒路，清風明月長載。迴光返照，瑩徹澄波青黛。
仿佛里、遠望嘉山，靜至收歸寧海。前生約，今生在。
遇明了，便明對。相愛。熙然景致，頤然聚會。這個密妙堪賽。
內外須、常常頂戴。香煙起盤裊，盡成雯蓋。每從依、仙伴同游，定處看、霞軒神憑三曜。
通三昧，論交友交泰。無礙。靈明一點，逍遙自在。
逸志清虛，放心坦蕩，莫令煩冗縈牽。修身養性，隨分樂因緣。
便是崇真奉道，甲丹內、長爇靈煙。通閒趣，恬應得味，定許處長年。如然。須了了，免除苦苦，鍛煉流傳。便優遊自在，做作新鮮。
直待元根漸瑩，恁時節、功行完全。還知否，蓬萊路到，見且是人仙。
捉住玉山赤鳳，神舟同泛，激浪漂浮。便使鳥龜，開口顯出嘉謨。
吸洪濤、枯乾北海，吐巨波、澆溉西湖。自舒敷。水紋花面，皆是金鋪。光珠。盈盈照耀，恰如明月，晃晃方隅。普遍騰輝，盡成霞彩覆環紆。
見圓珠。深深漸現，結寶丹、空處超踰。得瓊途。大羅天上，永永惺蘇。
正好修行，得深深幽密，玄玄微妙。樞機是茲，仗此便成關要。
惺惺了了。更做就、風流真俏。顏內少、元從亘昔，圓聚那般輝耀。
三光起初朗照。卻於今認見，當本聲調。清音洽浹響亮，轉動七竅。
崑崙出去，為一個、青童來召。金線釣。靈明授取，天書紫詔。
一身之內，二物成真寶。著意辯三才，列四象、五行化造。
六賊門外，七魄莫狂游，八卦定，九宮通，功行十分到。十分修煉，九轉成芝草。八位上仙知，救七祖、遠離六道。
五年功滿，四大離凡塵，三清路，二童邀，抱一歸蓬島。
真清真靜，便是虎和龍。澄澄湛湛，嬰兒奼女自升騰。
寂默刀圭根本，齋戒換西東。時中十二，常常覺照，內調神氣玉爐功。
何須尋枝摘葉，豈論語丹經。假餘玄妙，知懶惰亦成空。
滅睡忘言除欲，飲膳少豐融。外系疏嗇，人情淡薄，念頭打破漸幽通。
