上丹田,玄空路。玉鎖金關,八卦珠簾庫。左有青龍,右有白虎。碧眼胡僧,便是三清土。虎伏龍,龍伏虎。戰退三屍,贏得河車路。意馬心猿弄拴住。運上崑崙,透入泥丸去。
家緣猛棄,更不疑惑。辨認陰魂陽魄。咄出屍蟲,屏盡氣財酒色。好事先人後己,做憨憨、有似彌勒。修大道,處無為無作,漸通妙格。物外逍遙自在,真歡樂,清中靜中招得。功累三千,更要行滿八百。時時運行日月,這些兒、他人難測。真了了,便得為蓬萊仙客。
此個知宮,本是神仙。外修持、錯了因緣。聽予勸化,索隱搜玄。便棄繁華,離塵境,訪林泉。淨意情心,耕種丹田。更常常、煉息綿綿。命燈燦爛,性月團圓。待行功成,超達去,得升天。
利惹心猿,名牽意馬,無晝無夜奔馳。波波劫劫,來往沒休期。一向貪饕越煞,心勞役、形苦神疲。休迷執,一個口裡,插得幾張匙。堪嗟虛幻事,妻男走骨,自己行屍。又何須相愛,相戀相隨。好把輪迴趨躲,早參禪、訪道尋師。長生話,有些微妙,端的上天梯。