古之君子，無須臾而不學，故其為徳無須臾而不進。
雞鳴而興，莫夜而休，出則蒞官治民、事師友、對賓客，入則事其親、撫其家，教其幼賤，無須臾之間不習其事、學其禮。
觀天地之道，察萬物之理，以究道徳之微妙，未始有頃刻之休，是故其徳日進而不可止。
古之君子，飲食、游觀、疾病之際，未嘗不在於學。
士會食而問餚烝，則飲食之際未嘗不在學也。
曾晳風乎舞雩詠而歸，則游觀之際未嘗不在學也。
曾子病而易大夫簀，則疾病之際未嘗不在學也。
今之所謂學者，既剽盜其皮膚，攘掇其土苴，比於古之人大可愧矣。
冠而仕則冠而棄之，壯而仕則壯而棄之。
故後世之君子大抵從仕數年，則言語笑貌嗜欲玩習之際，比之進取之初以儒自名者，固已大異矣。
元豐之乙丑，余官於咸平，治其所居之西，即其舊而完之。
既潔□新矣，於是取《詩》、《書》、古史陳於其中，暑則啟扉，寒則塞向，朝夕處乎其中。
余惰者也，故取古之道而名之曰「進學」，而書其說，庶朝夕得以自警焉。
大明海底生，先警我東牖。老人雖未起，曉境默相授。
山前群動寂，暗樹語鴉舅。昏昏橫水霧，落落攲曉斗。
廚人已束蘊，汲井鳴盎缶。沽酒走家奴，理食咨灶婦。
悠悠春復冬，冉冉昏還晝。通塞付大鈞，聊安此微陋。
壽陽樓前淮水碧，壽陽美女如脂白。李郎青鬢照青衫，曾在花前作狂客。
伯勞睡重花枝晚，時許蜻蜓一偷眼。歡娛雖少恨已多，縴手紅箋揮翠管。
淮陽歸來春已暮，夜夜夢魂淮上去。欲歌舊曲只添愁，畫得雙蛾不能語。
有客南來從壽春，眾人笑問動精神。自從柳別章台後，攀折風光知幾人。
已伴春衫辭側帽，不怕嬌啼隨意笑。嗟君耿耿獨相思，須信多情是年少。
王孫憔悴食無肉，天遣枯腸出雙玉。
荒園夜飲供一醉，仙物無乃遭輕辱。
王孫高名滿天下，剸膾龍蛟刀幾熟。
眼高不為小物變，采掇僅同葵薤屬。
憐君十年清潁客，年少未甘窺藥錄。
再逢靈藥慎勿輕，不死問君安可獨。
