《南鄉子 邵公索要下手修行》

我命不由天。熟耨三田守妙玄。甘雨澤深先布種，金錢。

遍地黃芽最色鮮。養就玉花蓮。葉葉分明永永堅。瓊蕊被風吹撒動，香傳。

一道靈光任自然。

論修行，翁喚住，人須要開張。推密妙，玄里細消詳。

默真功永固，淳厚，實行堪當。中寶，花馥郁，上下似銀霜。

望哲覷，中一點，便是明光。誰會、白黑青，赤兼黃。脈俱通九轉，搬運、透出昆罔。

頭看，前瓊蕊，合此滿庭芳。

趕退日中烏，捉取月中兔。便著晶光覆了身，金馬住。

方是重陽做。交位顯真功，換質成真趣。到此還知自在游，玉馬去。

走入雲霞路。

大仙師父。常來救苦。且作凡間人、說些宗祖。地下一聲雷，震動山頭雨。

怎知道、鐵牛耕土。坎離並子午。擒龍捉虎。這般事，無一個、與心為主。

越鬥巧機關，大限數來取。看你得、那個門戶。

做修行要知捷徑，如何置爐安灶。便把丹田，寶貝萬象，森羅總齊祈禱。

都歸此處，向藥珠宮前，盡教開道。擁出靈明，一顆神珠袞顛倒。

得得晴空上面，玉皇宣詔。青童謹捧金誥。此則緣功與行，兩兩雙全，瑞祥敷燾。

綿綿永永，在大羅天中，執攜芝草。了了真玄，頓覺無為越三島。

堪嘆風花雪月，世間愛戀偏酬。追歡賞玩幾時休。

不悟陰公等候。獨我搖頭不管，內將玄妙尋搜。瑩然顯出那因由。

正是余家本秀。

堪嘆世間迷誤，轉轉增隆，怎得趖難。被他同等，一例相贊。

每每攢頭聚復散。總做作、百端繚亂。這鬼使暗裡、常常把你細算。

待臨頭看，痴漢□□。越騁惺惺，伶俐高強，欺慢無憚。

大遇尤、罔聖昧神廝玩。此則看看業限貫。怎生躲避，也難逃竄。

見追貼、個個添煩惱，共拚盡陰司斷。

白光生，青□至，紅輝總好。騰玄耀妙黃深奧。般般彩色，把明珠覆燾。

晴空外、來往仙道。封成永號。便受玉皇宣詔。雲霞里、上真唯到。

香山會聚，發瓊方闡道。同歸去、長住三島。

子孫入道，七祖出離地獄。子孫得道，九祖生天。如退道，累祖先。

堪嘆這般曲調。感他石女吹簫。山頭漫說水頻澆。海底虛言火燎。遭逢圓明正照。真風廣布金飈。西江月里吃芝苗。味味將來了了。

迷祛惑去。正好修行做。清靜是根源，真門戶。切莫他尋，恐遺遺望仙路。閒閒更閒處。靈根元明，轉轉愈為開悟。功圓行滿，唯有紅霞聚。往昔得遭逢，親師父。此則專來教長生訣，頻頻顧。方知今得度。便許相隨，永永其攜雲步。

初見青鋼劍。屍內曾加點。木上安來出一絲，乾馬占。害後隨風?。得此修行漸。日日頻頻撿。暗喜歡時只自知，天馬贍。與我長生驗。

九六舒張瑩氣。上下沖和溉濟。周匝普流通，正顯道尊德貴。經緯。經緯。欲放瓊苞寶卉。