而今既悟塵勞苦。已是身遭遇。屏棄浮華宜樸素。
常懷柔弱,莫生貪妒。言行須相副。閒中不起閒思慮。自得玄中妙玄趣。營養三田無旦暮。
陰消陽長,氣凝丹結,方稱全真侶。
節令頻移政,寒暑遞相遷。
光陰駒過隙、古今傳。
曉來萬戶,歡笑賀新年。
誰肯回光照,紺發童顏,漸成衰鬢皤然。
願人人、早悟根原。
搜覓妙中玄。
洞天風月下、舞胎仙。
刀圭瀲灩,一顆大丹圓。
捧入青霄路,步步無生,任從海變桑田。
一竿修竹,有天然標本,森然唯獨。檻外窗前橫翠影,幽雅真非尋俗。
內蘊虛心,外彰高節,超越凡材木。靜吟風月,韻同敲擊冰玉。可愛素質英姿,引鶴棲鳳,四序清人目。茂葉重重光潤膩,裊裊柔枝凝綠。
根曲蛟虬,氣含蔬筍,全味勝粱肉。此君嘉秀,並余遐算遐福。
但凡入道,屏棄繁華早。柔弱守清貧,把靈台、時時拂掃。
塵心起處,宜向死前觀,憑乞化,做生涯,餘事絕論討。日來月往,勤煉先天寶。默默內含光,照俗緣、番番顛倒。
無中還有,此理最幽深,功成日,行圓時,自有天書昭。
牛兒性劣,奔競無時輟。短棒與長繩,每驅馳、牢擒痛決。
朝來暮往,久久漸調柔,芳草渡,曲江頭,露臥如霜雪。牧童閒散,無限情懷悅。獨坐古松陰,短笛弄、聲悠韻噎。
重堆蓑笠,拍手笑歸來,清風勁,碧天澄,現出家家月。
素天澄徹,時令秋將暮。志尚潔虛寄岩谷。看雲中、征雁列序成行,續復斷,迤邐呱呱南度。忘情真侶。共講玄玄語。猶勝塵凡奮名譽。待欣來舞袖,睡即和衣,全放下、管甚紅輪夕沒。霎時間、一枕夢遊仙,覺來也重行,錦屏深處。
泉石清幽,好個真游地。香風散、彩雲呈瑞。日暖天和,更時有珍禽戲。嘉致。總妝點、山家況味。外景充盈,內景還相契。丹爐畔、虎龍交會。女奼嬰嬌,頻勸我、傾金液。沈醉。但高臥、晴霞影里。