fú yú zhì mén hóu tiān dào, jìn zài zi shēn hái zì shǒu, qīng jìng wú wèi shén liú zhǐ, jīng shén shàng xià kāi fēn lǐ,
伏於志門侯天道,近在子身還自守,清靜無為神留止,精神上下開分理,
jīng hòu tiān dào zhǎng shēng cǎo, qī qiào yǐ tōng bù zhī lǎo, hái zuò tiān mén hóu yīn yáng, xià yú hóu lóng shén míng tōng,
精候天道長生草,七竅已通不知老,還坐天門侯陰陽,下於喉嚨神明通,
guò huá gài xià qīng qiě liáng, dà qīng líng yuān jiàn wú xíng, qī chéng hái nián kě zhǎng shēng, hái guò huá chí dòng shèn jīng,
過華蓋下清且涼,大清靈淵見吾形,期成還年可長生,還過華池動腎精,
lì yú míng táng wàng dān tián, jiāng shǐ zhū shén kāi mìng mén, tōng lì tiān dào cún líng gēn, yīn yáng liè bù ruò liú xīng,
立於明堂望丹田,將使諸神開命門,通利天道存靈根,陰陽列布若流星,
gān qì zhōu hái zhōng wú duān, fèi zhī wèi qì sān jiāo qǐ, shàng zuò tiān mén hóu gù dào, jīn yè lǐ quán tōng liù fǔ,
肝氣周還終無端,肺之為氣三焦起,上座天門侯故道,津液醴泉通六府,
suí bí shàng xià kāi liǎng ěr, kuī shì tiān dì cún tóng zǐ, diào hé jīng huá zhì fā chǐ, yán sè guāng zé bù fù bái,
隨鼻上下開兩耳,窺視天地存童子,調和精華治發齒,顏色光澤不復白,
xià yú hóu lóng hé luò luò, zhū shén jiē huì xiāng qiú suǒ, xià dà jiàng gōng zǐ huá sè, yǐn cáng huá gài guān tōng lú,
下於喉嚨何落落,諸神皆會相求索,下大絳宮紫華色,隱藏華蓋觀通廬,
zhuān shǒu xīn shén zhuǎn xiāng hū, guān wǒ shén míng pì zhū xié, pí shén hái guī yī dà jiā, zhì yú wèi guǎn tōng xū wú,
專守心神轉相呼,觀我神明辟諸邪,脾神還歸依大家,致於胃管通虛無,
cáng yǎng líng gēn bù fù kū, bì sāi mìng mén rú yù dōu, shòu chuán wàn suì nián yǒu yú, pí zhōng zhī shén zhǔ zhōng guān,
藏養靈根不復枯,閉塞命門如玉都,壽傳萬歲年有餘,脾中之神主中官,
cháo huì wǔ zàng liè sān guāng, shàng hé tiān mén hé míng táng, tōng lì liù fǔ diào wǔ xíng, jīn mù shuǐ huǒ tǔ wèi wáng,
朝會五臟列三光,上合天門合明堂,通利六府調五行,金木水火土為王,
tōng lì zhǐ mài hàn wèi jiāng, xiū hù qī qiào qù bù xiáng, èr shén xiāng dài huà yù yīng, shàng bǐng tiān qì mìng yì zhǎng,
通利止脈汗為漿,修護七竅去不祥,二神相待化玉英,上稟天氣命益長,
rì yuè liè bù zhāng yīn yáng, wǔ zàng zhī zhǔ shèn zuì jīng, fú yú tài yīn chéng wú xíng, chū rù èr qiào hé huáng tíng,
日月列布張陰陽,五臟之主腎最精,伏於太陰成吾形,出入二竅合黃庭,
hū xī xū wú jiàn wú xíng, qiáng wǒ jīn gǔ xuè mài shèng, huǎng hū bù jiàn guò qīng líng, zuò yú lú xià jǐ xiǎo tóng,
呼吸虛無見吾形,強我筋骨血脈盛,恍惚不見過青靈,坐於廬下幾小童,
nèi xī sī cún shén míng guāng, chū yú tiān mén dà wú xián, tián dàn wú yù yǎng huá jīng, fú shí xuán qì kě suì shēng,
內息思存神明光,出於天門大無閒,恬淡無欲養華莖,服食玄氣可遂生,
hái fǎn qī mén yǐn tài yuān, tōng wǒ xuán yīng guò qīng líng, zuò yú yīng jiān jiàn xiǎo tóng, wèn yú xiān yū yǔ qí fāng,
還返七門飲太淵,通我懸膺過青靈,坐於膺間見小童,問於仙迂與奇方,
fú shí zhī cǎo zǐ huá yīng, tóu dài bái sù zú dān tián, mù yù huá chí shēng líng gēn, sān fǔ xiāng de kāi mìng mén,
服食芝草紫華英,頭戴白素足丹田,沐浴華池生靈根,三府相得開命門,
wǔ wèi jiē zhì shàn qì hái, pī fà xíng zhī kě zhǎng cún, dà dào dàng dàng xīn wù fán, wú yán bì yǐ wù wàng chuán.
五味皆至善氣還,披髮行之可長存,大道蕩蕩心勿煩,吾言畢矣勿妄傳。