kān jiē shì shàng jīn dān kè, wàn bié qiān chā shū bù yī. zhí xiàng ní wén hú zuò wéi, zhāi yè xún zhī tú fèi lì!
堪嗟世上金丹客，萬別千差殊不一。執象泥文胡作為，摘葉尋枝徒費力！

cǎi rì jīng, xī yuè huá, hán guāng fú qì jí tūn xiá. liǎn shēn fǔ yǎng wèi duō shì, zhuǎn jīng niē mù qǐ kōng huā.
采日精，吸月華，含光服氣及吞霞。斂身俯仰為多事，轉睛捏目起空花。

liàn chóu tuò, yàn jīn yè, zhǐ niē wěi lǘ bìng jiā jí. zhù xiǎng cún sī guān bí duān, fān cāng dào hǎi shí biàn niào.
煉稠唾，咽津液，指捏尾閭並夾脊。注想存思觀鼻端，翻滄到海食便溺。

shǒu jì dàn, luò wán kōng, wù wù téng téng zuò bēn gōng. gèng yǒu àn mó bìng shù xī, zǒng yǔ jīn dān lǐ bù tóng.
守寂淡，落頑空，兀兀騰騰做奔功。更有按摩並數息，總與金丹理不同。

bā duàn jǐn, liù zì qì, bì gǔ xiū liáng shì hé jì. zhí zhuó sān fēng xué cǎi yīn, jiǔ qiǎn yī shēn wèi jìn tuì.
八段錦，六字氣，閉谷休糧事何濟。執着三峰學采陰，九淺一深為進退。

rǎo yāo dōu shèn shǒu shēng mén, qū shēn dǎo yǐn nòng jīng hún. duì lú shí rǔ qiáng bīng fǎ, gè yàng jiā fēng bù zú lùn.
擾腰兜腎守生門，屈伸導引弄精魂。對爐食乳強兵法，個樣家風不足論。

gèng yǒu suō guī bìng bì xī, xióng shēn niǎo yǐn xū láo yì. mó yāo jū shì fù zhōng wēn, xíng qì xiān shēng miàn shàng chì.
更有縮龜並閉息，熊伸鳥引虛勞役。摩腰居士腹中溫，行氣先生面上赤。

qíng tiān gǔ, bào kūn lún, kòu chǐ jí shén shì dǐng mén. xū xiǎng rèn wéi xióng hǔ xiào, dù míng dào shì pìn lóng yín.
擎天鼓，抱崑崙，叩齒集神視頂門。虛響認為雄虎嘯，肚鳴道是牝龍吟。

shāo dān tián, diào zhǔ hǎi, zhòu yè bù mián kǔ dǎ yá. dān yī chì jiǎo shòu jiān áo, qián shēng qiàn shǎo jī hán zhài.
燒丹田，調煮海，晝夜不眠苦打睚。單衣赤腳受煎熬，前生欠少饑寒債。

cháng chí bù yǔ mán tú rán, mò cháo shàng dì zěn shēng qiān? ā shǒu tí náng zhēn jiǔ bó, mó suō xiǎo biàn gèng kuáng diān.
常持不語謾徒然，默朝上帝怎升遷？呵手提囊真九伯，摩娑小便更狂顛。

nòng jīn qiāng, tí jīn jǐng, měi mào fù rén wéi yào dǐng. cǎi tā jīng xuè huàn zhēn qiān, sàng shī yuán hé yóu bù xǐng.
弄金槍，提金井，美貌婦人為藥鼎。采她精血喚真鉛，喪失元和猶不省。

yǒu děng gé téng kǒu tóu chán, dòu chún hé shé chěng néng yán. zhǐ kōng huà kōng gàn dǎ hǒng, shù quán shù zhǐ bù zhī yuán.
有等葛藤口頭禪，斗唇合舌逞能言。指空話空干打哄，豎拳豎指不知原。

tí huà tóu, bìng guān fǎ, jié biàn jī fēng xuān zhà zhà. niān chuí shù fú jiē mén tú, shùn mù yáng méi wèi dǎ fā.
提話頭，並觀法，捷辯機峰喧霅霅。拈槌豎拂接門徒，瞬目揚眉為打發。

cān gōng àn, wèi dān tí, zhēn gè gāo sēng bì bù rán. lǐ lù duō tōng wèi zhì huì, míng xīn jiàn xìng dài lǘ nián.
參公案，為單提，真箇高僧必不然。理路多通為智慧，明心見性待驢年。

dào rú sēng, xiū zhí zhuó, fǎn zhào huí guāng zì cǔn duó. hū rán mō zhe bí kǒng jiān, shǐ xìn cóng qián dōu shì cuò.
道儒僧，休執着，返照回光自忖度。忽然摸着鼻孔尖，始信從前都是錯。

xué xiān bèi, jué tán lùn, shòu qì zhī chū qióng běn gēn. yǒu xiāng yǒu qiú jù mò lì, wú xíng wú xiàng gèng xiū qīn.
學仙輩，絕談論，受氣之初窮本根。有相有求俱莫立，無形無象更休親。

xīn fēi huǒ, shèn fēi shuǐ, fán jīng bù kě yún tiān guǐ. huáng pó yuán bù zài hu pí, xuán pìn yì xiū yán kǒu bí.
心非火，腎非水，凡精不可雲天癸。黃婆元不在乎脾，玄牝亦休言口鼻。

mǎo fēi tù, yǒu fēi jī, zi fēi kǎn xī wǔ fēi lí. yī yáng bù zài chū sān sì, chí yíng hé zhí yuè yuán shí.
卯非兔，酉非雞，子非坎兮午非離。一陽不在初三四，持盈何執月圓時。

gān fēi lóng, fèi fēi hǔ, jīng huá yān dé wèi dān mǔ. wǔ xíng yuán zhǐ yī yīn yáng, sì xiàng bù lí èr xuán pìn.
肝非龍，肺非虎，精華焉得為丹母。五行元只一陰陽，四象不離二玄牝。

cǎi yào chuān yuán wèi yì zhī, gǒng chǎn dōng fāng qiān chǎn xī. lí wèi rì hún wèi chà nǚ, kǎn gōng yuè pò shì yīng ér.
採藥川源未易知，汞產東方鉛產西。離位日魂為奼女，坎宮月魄是嬰兒。

wèi wú wéi, xué bù xué, yuán jué shēng wén dōu yǐ gé. wǒ jīn yī jù quán lù jī, shēn xīn shì huǒ yě shì yào.
為無為，學不學，緣覺聲聞都倚閣。我今一句全露機，身心是火也是藥。

shēn xīn dìng, xuán jiào tōng, jīng qì shén xū zì hùn róng. sān bǎi rì tāi shén tuō tuì, fān shēn zā suì tài xū kōng.
身心定，玄教通，精氣神虛自混融。三百日胎神脫蛻，翻身拶碎太虛空。