八月一日，過烽火磯。
南朝自武昌至京口，列置烽燧，此山當是其一也。
自舟中望山，突兀而已。
及拋江過其下，嵌岩竇穴，怪奇萬狀，色澤瑩潤，亦與它石迥異。
又有一石，不附山，傑然特起，高百餘尺，丹藤翠蔓，羅絡其上，如寶裝屏風。
是日風靜，舟行頗遲，又秋深潦縮，故得盡見。
杜老所謂「幸有舟楫遲，得盡所歷妙」也。
過澎浪磯、小孤山，二山東西相望。
小孤屬舒州宿松縣，有戍兵。
凡江中獨山，如金山、焦山、落星之類，皆名天下，然峭拔秀麗皆不可與小孤比。
自數十里外望之，碧峰巉然孤起，上干雲霄，已非它山可擬，愈近愈秀，冬夏晴雨，姿態萬變，信造化之尤物也。
但祠宇極於荒殘，若稍飾以樓觀亭榭，與江山相發揮，自當高出金山之上矣。
廟在山之西麓，額曰「惠濟」，神曰「安濟夫人」。
紹興初，張魏公自湖湘還，嘗加營葺，有碑載其事。
又有別祠在澎浪磯，屬江州彭澤縣，三面臨江，倒影水中，亦占一山之勝。
舟過磯，雖無風，亦浪涌，蓋以此得名也。
昔人詩有「舟中估客莫漫狂，小姑前年嫁彭郎」之句，傳者因謂小孤廟有彭郎像，澎浪廟有小姑像，實不然也。
晚泊沙夾，距小孤一里。
微雨，復以小艇游廟中，南望彭澤、都昌諸山，煙雨空濛，鷗鷺滅沒，極登臨之勝，徙倚久之而歸。
方立廟門，有俊鶻摶水禽，掠江東南去，甚可壯也。
廟祝雲，山有棲鶻甚多。
二日早，行未二十里，忽風雲騰湧，急系纜。
俄復開霽，遂行。
泛彭蠡口，四望無際，乃知太白「開帆入天鏡」之句為妙。
始見廬山及大孤。
大孤狀類西梁，雖不可擬小姑之秀麗，然小孤之旁，頗有沙洲葭葦，大孤則四際渺彌皆大江，望之如浮水面，亦一奇也。
江自湖口分一支為南江，蓋江西路也。
江水渾濁，每汲用，皆以杏仁澄之，過夕乃可飲。
南江則極清澈，合處如引繩，不相亂。
晚抵江州。
州治德化縣，即唐之潯陽縣，柴桑、栗里，皆其地也；南唐為奉化軍節度，今為定江軍。
岸土赤而壁立，東坡先生所謂「舟人指點岸如赬」者也。
泊湓浦，水亦甚清，不與江水亂。
自七月二十六日至是，首尾才六日，其間一日阻風不行，實以四日半溯流行七百里雲。
老來士弗強，舉箸輒作病。造物蓋警之，何啻三下令。
而我不自珍，若與疾豎競。豈惟昧攝養，實亦闕忠敬。
顛踣乃自詒，何用死不瞑。自今師古訓，念念貴清靜。
羔豚昔所美，放斥如遠佞。淖糜煮石泉，香飯炊瓦甑。
采蔬擷藥苗，巾羃相照映。膨脝亦宜戒，僅飽勿憚剩。
隱書有至理，要使氣常勝。因之戒友朋，苦語君試聽。
