一更無事坐靈台，塞兌垂簾八面開。開，清風入戶來。調真息，沖和氣自回。
二更天靜玩真空，八極無塵月正中。中，西來一意通。金爐內，霞光透鼎紅。
三更雞叫一陽生，月落寒潭斗柄橫。橫，泥斗海底驚。三車轉，黃河水倒行。
四更北斗西南看，火運周天透玉關。關，龍吟虎嘯間。神丹結，通身徹骨寒。
五更五氣總朝元，種出黃金七朵蓮。蓮，花開帶露鮮。天門破，神光照大千。
一更端坐，下手調元氣。混沌無言，絕念存真意。呼吸綿綿，配合居中位。
撥轉些兒，黍米藏天地。
二更清淨，心要常虛守。默默回光，照見無中有。趕退群魔，振地金獅吼。
頃刻功成，便與天齊壽。
三更雞叫，冬至陽初動。取坎填離，直向泥丸送。火運周天，爐內鉛投汞。
九轉丹成，白雪飛仙洞。
四更安樂，萬事都無想。水滿華池，澆灌靈根長。靜里乾坤，仙樂頻頻響。
道大沖虛，名掛黃金榜。
五更月落，漸覺東方曉。谷里真人，已見分明了。玉戶鸞驂，金頂龍蟠繞。
打破虛空，萬道金光皎。
真宗頓悟，理幽微、了了無言可說。曠劫至今全體具，湛寂元無生滅。
拂塵拈花，穿衣吃飯，覿面分明泄。頭頭皆是，何須特地差別。
為言向上家風，纖鋒快利，透石剛如鐵。三界圓通無所住，隨處應機明徹。
芥納須彌，珠含罔象，朗耀懸秋月。寸絲不掛，即同諸佛齊列。
道隱無名，包含萬象，總在身心。若一言勘破，本來面目，不生不滅，耀古騰今。
返照回光，存神絕念，直下承當莫外尋。忠言守，這些兒妙處，至理玄深。
真中不許容針。好把陽爐煉濁陰。待陽生冬至，重門深鎖，烏飛兔走。
虎嘯龍吟。片餉迴旋，半時交姤，大地山河盡變金。
超三界，作蓬萊仙子，寒暑無侵。
靜藏深淵，動游碧落，靈妙潛通。遇時至神知，乘陽便起，雷轟電掣，霧靄雲從。
展尾昂頭，穿山透石，一舉沖霄氣勢雄。神威烈，把黃河倒卷，白浪翻空。
須臾霖雨漂洪。卻都在天瓢一滴中。發通身欻火，飛光走焰，山精鬼怪，絕跡潛蹤。
變化無方，去來無礙，自得乾坤造化功。功成後，但歸心明主，永效年豐。
赤腳蓬頭，蓑衣箬笠，隨處安然。守無角牛兒，不離左右。
同行同住，同坐同眠。常在家山，勻調水草，拗性之時着一鞭。
牧回處，看遼天鼻孔，軟索低牽。
閒來渴飲靈泉。把短笛橫吹下嶺前。喜牛兒安靜，清風涼徹，放開心地，萬事由天。
彼此相忘，形神俱妙，花滿前村水滿川。真消息，有世人問我，起手擎拳。
生在西山，常居東谷，出沒無時。向枯樹岩前，幽泉澗畔，飢餐渴飲，飽暖隨宜。
一任縱橫，平生勇猛，走入叢林萬木披。誰知得。但無憂無懼，斷絕狐疑。
等閒剔起雙眉。有萬里風生八面威。自踏葉巡山，不離元所，一靈不昧，百獸皈依。
跳下懸崖，咆哮振地，月白山寒水滿溪。收牙爪，且藏身遁跡，獨步雲歸。
修真立鼎，煉金丹、只用三般靈藥。冬至陽生忙下手，採取也須斟酌。
抽坎填離，流精進火，正軸旋匡廓。赤子乘龍，一時騎上南嶽。
乾宮交姤歸來，虎龍降伏，夫婦同歡樂。巽戶雙開大火然，九轉丹凝旁薄。
玄谷風生，性天雲散，萬道神光爍。行功完滿，他年回駕鸞鶴。
